剛剛放學(xué)的一群村娃，路過(guò)生產(chǎn)隊倉庫門(mén)口，見(jiàn)有外來(lái)雜技班在稻場(chǎng)表演。兒們顧不得饑腸轆轆，一哄而散扎進(jìn)圍觀(guān)人群。

不見(jiàn)舞臺，只有被人群圈出的一塊空地。沒(méi)有音響，即便有也沒(méi)辦法接來(lái)電源。整個(gè)現場(chǎng)，只有表演者或解說(shuō)師聲嘶力竭的吆喝。而且，大多不是北方人標準的普通話(huà)，夾雜些難聽(tīng)懂的方言。

觀(guān)眾的注意力，自然會(huì )集中到演員的演技和表演細節上。胸口碎大石，壯漢怎樣勒緊紅腰帶練氣功，擱置于胸的石頭需掄幾錘敲碎；獨輪車(chē)表演，如何上車(chē)與掌握平衡。還有轉碟、頂碗、蹬瓦缸，以及空翻筋斗等精彩節目，吸引收工的社員一時(shí)顧不上餓肚子……

人密如柵。小男孩一個(gè)個(gè)像泥鰍鉆進(jìn)人圈，然后一步一步往前挪移。女娃就更甭說(shuō)，想擠進(jìn)人群看戲頗費周折。黑瘦的小英姑是個(gè)例外，只見(jiàn)她撲閃著(zhù)一雙大眼睛，沒(méi)多久已蹲在最里圈探出頭來(lái)。

小英姑瞧見(jiàn)的雜戲顯然不多，可她覺(jué)得能擠進(jìn)人堆、勝出前臺的小屁孩也沒(méi)幾個(gè)。她似乎察覺(jué)自身存在釘子般的韌勁，具備良好的體能和剛柔并濟的鉆力。鑼鼓聲戛然而止。女主持報幕，下一個(gè)節目是飛向世界賽場(chǎng)的獲獎作品《流星》，報畢還自豪地揚起左手。

鑼鼓聲再起，一帥哥揮手快步入場(chǎng)。他右手提著(zhù)彩繩向觀(guān)眾展示，繩兩端各套一碗狀道具，隨后由助理向器內注水。表演開(kāi)始，小伙兩手發(fā)力使勁甩繩。晶瑩的玻璃碗，隨其身姿變換而飛快旋舞，得益于向心力，雙碗竟滴水不漏。旋入高潮，似風(fēng)扇啟動(dòng)，銀光閃爍，燦若流星，繩和碗早已分辨不清。技壓群芳，贏(yíng)得一片喝彩。

這是二十世紀八十年代初，鄂西山村呈現的熱鬧一幕。

跟其他小伙伴一樣，英姑也愛(ài)看驚奇雜耍把式。不同的是，父親是退役軍人，當過(guò)偵察兵，農閑時(shí)節常滿(mǎn)足村民愿望，展示過(guò)撲摔、翻墻和拳腳功夫等。她和哥哥自幼就在感受力量與速度中成長(cháng)。

見(jiàn)兒女好動(dòng)含有自己的影子，父親自然樂(lè )在心中。夏夜納涼、寒冬烤火，不厭其煩地為孩子們講部隊的故事；經(jīng)常帶娃出去觀(guān)影、賞戲、看運動(dòng)賽事；出差、旅行歸來(lái)，一袋散發(fā)墨香的小人書(shū)，成為兄妹倆最為期待的大禮包。有時(shí)，爸爸特意破費，捎一些李小龍式的武星雕塑，還模仿連環(huán)畫(huà)、藝術(shù)品上的形象，教兒們練幾招小功夫。

興趣是最好的驅動(dòng)力。英姑和哥哥暗下決心，再苦再累也得像父親一樣習武健身。接下來(lái)，父母分工合作，用行動(dòng)支持兒女實(shí)現夢(mèng)想。屋后一片空地，忙碌之余父親著(zhù)手平整，還上山鋸來(lái)木頭、去集鎮運回石棉瓦，動(dòng)手搭建起簡(jiǎn)易雨棚。缺少健身器材，他利用家里的木工器具和廢舊物品，花半個(gè)月制作出簡(jiǎn)易單雙杠、砂包吊架，以及若干梅花樁雛形。母親負責后勤保障，想方設法改善孩子們的生活營(yíng)養。

兄妹倆腦子里有著(zhù)習武的念想，骨子里有著(zhù)習武的基因，加上偵察兵爸爸從部隊學(xué)到的武術(shù)技能，一家人很快轉入實(shí)質(zhì)性實(shí)施階段。當年“秋訓”第一課，父親滿(mǎn)臉嚴肅地動(dòng)員：習武之人須具備基本能力，練好腿功、腰功、肩功和樁功，不可逾越。他還強調，常人習武強身健體，適度運動(dòng)有益成長(cháng)，同時(shí)也潛在一定風(fēng)險和安全隱患，對每個(gè)人都具有挑戰性，膽小慎入，不敢吃苦的要趁早打消念頭。

聽(tīng)著(zhù)爸爸一席話(huà)，英姑心理秒變成“十五只吊桶打水——七上八下”，但轉眼一瞄哥哥那半握的拳頭，瞬間又鼓足了勇氣?？嗑涂鄦h，總比長(cháng)大瘦弱無(wú)力要強，想著(zhù)想著(zhù)，她應聲道：“我不怕！”

理想豐滿(mǎn)，現實(shí)骨感。沒(méi)料到，練功還真是個(gè)苦差。次日開(kāi)訓，聞雞起舞，兄妹倆早起隨父晨練。當好初學(xué)武術(shù)者的教練，也不是件容易事兒?；竟?dòng)作的名稱(chēng)、意義和要領(lǐng)，都要一一通俗地傳授給學(xué)員，而且還要督促每一個(gè)環(huán)節做到位，確保訓練時(shí)間和效果。

秋冬銜接，春夏交替，進(jìn)取的成敗離不開(kāi)意志力。哥哥和妹妹堅持每日“打卡”，上學(xué)前晨練20分鐘，節假日休息運動(dòng)半小時(shí)，風(fēng)雨無(wú)阻，雷打不動(dòng)。日久生疲，父親若見(jiàn)兒女沒(méi)精打采，便故意仿效動(dòng)畫(huà)片《智激美猴王》中的悟空口吻，大叫一聲：“孩兒們，操練起來(lái)！”年幼的兒女，在父愛(ài)中會(huì )立刻精神振奮，有板有眼地練起武來(lái)。

基本功是習武入門(mén)之道，經(jīng)過(guò)持久練習，不僅可以讓身體各部位相互協(xié)調，還可以漸進(jìn)式地增強運動(dòng)所需的專(zhuān)項體質(zhì)。兄妹感覺(jué)練功苦，卻絲毫沒(méi)有馬虎。比如訓練蹲馬步，老爸分解三步動(dòng)作：首先，兩腳分開(kāi)，腳尖向前處在同一直線(xiàn)，間距大于自己的肩寬；接著(zhù)下蹲，后背挺直，兩腿均勻發(fā)力；第三步，雙臂伸直，大腿蹲平，膝蓋不超出自己的腳尖?！皫煾浮笔痉?，兄妹倆感受不一，哥哥的動(dòng)作要領(lǐng)比較規范。小英姑不太習慣，總有一兩處難以到位，像下蹲時(shí)兩腳老是邁出外八字；而且下蹲時(shí)向前傾斜后背很難挺直，瞧上去貌似打盹兒的小雞。父親不厭其煩地一遍一遍地糾錯、鼓勁，頗有武師范兒……

少年風(fēng)發(fā)，癡迷武俠。經(jīng)過(guò)大半年操練，英姑和哥哥的基本功大有長(cháng)進(jìn)，除了壓腿、豎叉，爸爸還耐心教他們練習俯腰、壓肩及單雙臂環(huán)繞等基本動(dòng)作，細心點(diǎn)撥兄妹倆掌握身體平衡、臂腿伸直、抬頭挺胸、髖關(guān)節打開(kāi)等基本要領(lǐng)。孩兒習武，苦累自知。訓練時(shí)間長(cháng)了，身子骨和胳膊腿免不了疼痛，夜里父母用自制藥酒為孩兒揉抹提傷，好在年少還原快，次日醒來(lái)兄妹體能恢復，一大早繼續上操。

除了迷上運動(dòng)，小英姑和哥哥還愛(ài)上了習武叢書(shū)。家里的小書(shū)柜，至今保存閱讀過(guò)的《燕子李三》《霍元甲》《少林寺》等多冊小人書(shū)。爸爸帶回的老物件收音機，經(jīng)常播放《楊家將》《射雕》類(lèi)的評書(shū)，那武打場(chǎng)景演說(shuō)仿佛勝過(guò)任何字面描寫(xiě)。上了中學(xué)，哥哥悄悄讀些金庸、古龍的武俠小說(shuō)，還特意從書(shū)店購回幾本《武術(shù)入門(mén)》《鐵砂掌》《拳經(jīng)》，那課外研讀架勢，似乎比琢磨數理化趣味寶典更為傾心。

十年過(guò)去，對英姑兄妹來(lái)說(shuō)，習武練功盡管仍處于膚淺的初級階段，但鄉親們大都夸贊這家兒女了不得，走出來(lái)不單有形有貌，而且個(gè)個(gè)有才有藝。哥哥高中畢業(yè)那年，秋季征兵就換上軍裝，據說(shuō)第二年又考上軍校，后來(lái)成長(cháng)為一名筆挺帥氣的軍官。妹妹以文化和體育“雙優(yōu)”的成績(jì)，步入省城一所師范院校，成為一名大學(xué)生。

暫且按下哥哥從軍不表，這里單說(shuō)妹妹英姑的發(fā)展足跡。

英姑量身定制，走進(jìn)師范院校選擇了體育教育專(zhuān)業(yè)，默認就業(yè)方向為學(xué)?；蛏鐣?huì )健身。早起鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃。少年習武練功，無(wú)論從基本招式的掌握度，還是從耐性、意志力和心理體驗層面，無(wú)疑讓英姑多了些專(zhuān)業(yè)熱身。贏(yíng)在起跑線(xiàn)，也就超出同科學(xué)員更多優(yōu)勢。

一千多個(gè)日夜，四年體育本科學(xué)習經(jīng)歷，個(gè)中壓力和痛楚超乎常人想象。理論課有深度，實(shí)踐課有硬度?？∏斡⒐?，在磨煉中褪去少女的嬌嫩膚色，顯得更加健美，行事也增強幾分沉穩和力量。

是鷹，終究會(huì )起飛。學(xué)成歸來(lái)的英姑，應聘到家鄉縣城某所城郊小學(xué)，圓夢(mèng)成為一名體育教師。從此開(kāi)啟她嶄新的人生之路。

少年強，則國強；文明其精神，野蠻其體魄。這些民族偉人的勵志名言，成為英姑勉勵自己和鼓舞學(xué)生的常用語(yǔ)。從進(jìn)入課堂第一天起，英姑便把“健康第一”“終身運動(dòng)”作為自身從業(yè)理念。

這一干，整整快二十年。人生高光時(shí)刻，家庭和工作都要兼顧。入職兩年后，出于共同愛(ài)好和對甜美事業(yè)的憧憬，英姑相中一名體校老師并組建家庭。不久女兒呱呱墜地，呼名健娟兒。幸福的三口之家，小健娟自降臨這個(gè)世界，就成為運動(dòng)健身的第三代寵兒。數年間，一家人關(guān)注孩子的成長(cháng)，上下學(xué)自己背書(shū)包步行，回屋動(dòng)手做家務(wù)。每逢雙休節假日，媽媽會(huì )抽空陪伴女兒散步、騎車(chē)、踢球或登山……

英姑的專(zhuān)業(yè)素養，在行業(yè)圈也是杠杠的權威。身邊同事特別是剛出道的年輕人，談及師姐無(wú)不敬重、無(wú)不信服。在業(yè)務(wù)領(lǐng)域，她似一座豐碑；組織教研活動(dòng)，英姑更像一塊金字“招牌”。她關(guān)注隊友的課堂效益，傾心每名學(xué)生的健康素養達成。每次評課，她都會(huì )“把門(mén)”強調，體育教學(xué)務(wù)必落實(shí)“三大目標”，既要培養學(xué)生身體素質(zhì)，又要增強團隊意識，還要提升組織能力、感受引領(lǐng)他人的責任。

英姑深知，新時(shí)期體育教學(xué)的目標和任務(wù)是多元的。包括女兒在內，所有孩子的學(xué)習負擔逐步加重，他們更需要懂得放松自我，必須擁有強健的身心作為支撐。英姑愛(ài)學(xué)習，每周都有積累運動(dòng)和健康相關(guān)信息的習慣，頻繁記錄所思所悟，有自信也有焦慮。她常說(shuō)，生命在于運動(dòng)，是娃就該動(dòng)起來(lái)，體育教師理應成為他們的托舉先鋒。

英姑焦慮，源于揪心學(xué)生健康。這一年，服務(wù)區衛生機構進(jìn)校，組織兩千余名學(xué)生體檢，結果反饋：視力不良者近六百人，近視率超28%；肥胖的學(xué)生有122人。全校四十多個(gè)班級，僅有四個(gè)班不見(jiàn)“小胖墩”，突出班級的肥胖者居然多達6至7人。相比之下，盡管數據低于其他同類(lèi)學(xué)校，但英姑仍然感到心情沉重。她參與學(xué)校研究對策，帶領(lǐng)團隊探索“兩手抓”策略，一方面促進(jìn)“雙減”政策扎根生效，培養學(xué)生體育核心素養；一方面全面推動(dòng)“陽(yáng)光體育”，活躍足球、舞蹈社團等校本運動(dòng)系列，打造健康校園，創(chuàng )建活潑向上的體育文化。

歲歲年年人不同。已過(guò)不惑之年的英姑，始終心存育人念想，她希望體育界的同仁默默奉獻，不僅組織學(xué)生上好《立定跳遠》《肩肘倒立》《前滾翻》之類(lèi)每節課，也能“土洋”結合，繼承和創(chuàng )新花樣跳繩、滾鐵環(huán)、抓子等季節性傳統游戲。她更期待，家校村（社區）無(wú)縫對接，能在孩子們離校期間，提供更多安全活動(dòng)場(chǎng)所和設備設施，確保他們蹦蹦跳跳、投擲踢鬧適量運動(dòng)不削弱、更不落空。

女兒健娟兒已念中學(xué)。再過(guò)些年，英姑也想鼓勵孩子報考師范大學(xué)，像自己一樣擇其體育健康或藝術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)，讓她在未來(lái)的人生中，穩穩接過(guò)母親的“事業(yè)棒”，成為推廣全民運動(dòng)的“火炬手”。

英姑用行動(dòng)啟示我們，搭建起娃娃的運動(dòng)“舞臺”，給他們天天操練的機會(huì )，摘掉一副“小眼鏡”，減少一個(gè)“小胖墩”，每一個(gè)家庭更有未來(lái)，我們的社會(huì )更有夢(mèng)想、民族更有詩(shī)和遠方……