宜都融媒訊（通訊員 白書蔓）7月28日，宜都市人民法院邀請宜昌市中心人民醫院西陵院區中醫科副主任陳思瀚醫生帶領中醫團隊到院開展中醫健康知識講座及義診活動。

“困了累了？當心是??！”講座上，陳思瀚醫生向參會干警科普了慢性疲勞綜合征（CFS），對應不同的體質特點，向大家介紹了預防方法，拓展了傳統養生保健、科學鍛煉等健康知識。

隨后，中醫團隊成員——中醫科主治醫師劉勇給大家帶來了頸椎病的自我鑒別方法，并結合生活案例詳細介紹如何規范坐姿、睡姿，以正確保護頸椎。為幫助大家緩解頸椎問題帶來的困擾，劉勇醫生還為大家帶來一套親身編排的簡易頸椎操。

講座結束后，陳思瀚及中醫團隊成員直接將講桌變成會診現場，開啟了現場咨詢和一對一義診。干警們紛紛表示此次活動，不僅學到了預防常見基礎疾病的有效方法，了解了中醫藥的療效和優勢，還學習了中醫養生保健理念，在今后的工作生活中，會自覺養成良好生活習慣，加強鍛煉，提高預防疾病意識和健康管理意識。

據悉，今后，宜都市人民法院將持續高度重視干警的身心健康，積極開展相關活動，讓干警能以更強健的體魄、更充沛的精力投身審判執行工作中。

（責編：李華 向姝  審核：黨艷秋）