宜都融媒訊（通訊員 陳志榮）近日，陸城三江村文化禮堂內，一場接地氣的心律失?？破栈顒踊馃衢_講。陸城街道社區衛生服務中心醫生魏艷以村民熟悉的“老張頭心慌暈倒”案例開場，用“心臟像發電機”“心跳快如瘋跑的兔子”“心跳慢似老牛拉車”等接地氣的比喻，把復雜的醫學知識講得通俗易懂，現場笑聲不斷，互動熱烈。

“正常心跳每分鐘60到100次，太快了像兔子亂竄，太慢了像老牛拉車，都不行！”魏艷用村民熟悉的農事和生活現象打比方，讓晦澀的醫學術語變得生動有趣。她還結合農村生活習慣，點出濃茶、烈酒、熬夜、情緒激動等常見誘因，提醒大家警惕突然暈倒、胸悶胸痛等危險信號。

在預防講解中，魏艷提煉出“吃好、睡好、別亂搞”七字口訣，倡導低鹽飲食、規律作息、適度運動和定期體檢。針對部分村民迷信土方的現象，她特別強調，“心慌別亂喝藥酒，及時就醫最靠譜！”

講座還設置了互動環節，村民們跟著醫生學習摸脈搏、測心跳，現場實踐所學知識，“自己在家就能初步判斷心跳問題，真是太實用了！”村民興奮地說道。

此次科普活動用“土話”講科學，讓村民聽得懂、用得上，有效提升了農村群體的心臟健康意識與急救能力。

（責編：向姝 劉娟 審核：黨艷秋）