宜都融媒訊（通訊員 李夢云）3月4日，陸城街道社區衛生服務中心在東風社區和名都社區開展“2025年宜都市基于目標承諾的慢性病患者主動健康行為群組化干預項目”專題活動，吸引130余名中老年居民參與。

活動中，慢性病管理醫生魏艷以《高血壓、糖尿病患者主動健康行為的養成》為題，結合臨床案例與醫學指南，從科學飲食、規律運動、用藥規范、心理調適、自我監測五個維度，講解慢性病管理要點。慢性病防控需從“被動治療”轉向“主動干預”，她鼓勵慢病居民養成長期健康習慣。講座內容里，居民們紛紛拿出手機將“低鹽飲食實操技巧”“居家血壓、血糖監測頻率”等內容拍照記錄。

針對老年群體常見誤區，魏艷特別指出，“高血壓患者不能僅憑癥狀服藥，糖尿病患者也不可過度節食。主動健康的核心在于‘知、信、行’的統一?！苯柚鷪D文并茂的精美課件，魏艷將晦澀的專業醫學知識轉化為生動易懂的生活常識，贏得現場陣陣掌聲。

理論知識武裝頭腦后，現場醫務人員帶領居民體驗 “椅上瑜伽”。這套動作專門針對慢性病患者和老年群體設計，融合了呼吸訓練、肩頸放松及關節舒展等內容。居民們在輕柔的音樂中，坐著就能舒展身體，現場氣氛熱烈。

活動最后，項目負責人向居民介紹了慢性病防控理念正從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉變，并鼓勵大家將“主動健康”融入日常生活，同時倡導大家在健康管理群中互相分享經驗，通過采取的“知識 + 實踐”互動模式，帶動更多居民主動參與慢性病防控，擁抱健康生活。

（責編：向姝 李華 審核：黨艷秋）