宜都融媒訊（通訊員 向陽 胡明艷）9月3日，市中醫醫院醫護人員走進市老年大學，為中醫養生班40名銀齡學員開啟“開學第一課”，并帶來了一場中醫適宜技術體驗活動。

在一陣陣艾草香中，醫務人員熱情地為老年學員們提供了耳穴埋豆、耳針、扶陽罐、推拿、棍針等獨特中醫適宜技術體驗。刮痧通過刮拭皮膚疏通經絡、活血化瘀；棍針以推拿、按摩、艾灸多效合一的方式緩解肌肉或關節不適；耳穴埋豆通過刺激耳朵的特定穴位對調節機體有顯著作用，各種適宜技術的切身體驗和精彩講解讓大家親身感受中醫藥文化魅力所在。此外，醫務人員還為學員們免費測量血壓、血糖，耐心地解答他們關于健康養生的各種疑問，并給予專業的建議和指導。

課堂上，退休教師卞阿姨用自己的親身經歷向學員們分享了自己參加中醫養生班的學習心得，“參加中醫養生班，讓我接觸到了很多的中醫知識，結合自己身體健康狀況，感觸很深，體驗感滿滿！”

（責編：向姝 李華 審核：黨艷秋）