宜都融媒訊（通訊員 劉蓉蓉）6月26日，紅花套鎮中心衛生院的醫務人員到楊家畈村為村里的老年人帶來了一場“老年人中醫保健知識”講座。

中醫科的醫生詳細闡述了老年人的飲食調養、飲水養生、適度運動等內容，還介紹了日常生活中諸多應注意的細節，將中醫的養生智慧毫無保留地傳授給大家，并用淺顯易懂的語言，為老人們講解中醫養生的方法，教大家如何通過自我按摩穴位來調節身體機能，以實現強身健體的目標。

在互動環節，對于老人們提出的問題，醫生從中醫的角度予以耐心且詳盡的解答，讓在場的每一個人都對中醫養生有了更為深刻的認識。

為了讓老人們更好地掌握養生知識，現場還發放了50余份中醫養護宣傳折頁，指導他們如何依據自身的體質和健康狀況，選取最為適宜的養生方式。

（責編：向姝 李華 審核：黨艷秋）