點軍區點軍街道五龍社區進一步整合轄區閑置土地資源，探索“共享農田”農旅融合新模式。 三峽日報全媒記者 黃翔 通訊員 薛伊娜 攝

夷陵中學的學生和家長們在學農基地開展耕地活動。 三峽日報通訊員 周春華 攝

枝江市安福寺鎮桑樹河村四組“萌雞小院”親子農場，技術員在田里為孩子們上“農耕課”。 三峽日報通訊員 孟小娟 攝

在心里種下一方田園

陽臺種菜、樓頂種菜、郊區種菜……一股田園風，悄然在城市流行。相較于到運河公園插秧、城東公園割油菜、卷橋河濕地挖紅薯，親手育苖、松土、施肥、采摘，更能感受植物生長的全程，更能體驗耕耘的辛勞與喜悅，它深層契合了人們對土地的情感，對自然的向往，是深藏在內心那方田園夢的外化和寄托。

當“內卷”在城市日益密集的鋼筋水泥里滾涌，人們開始尋找各種解壓方式，種花種菜就是其中一種，并逐漸得到很多中青年人士的認可和參與。在自己小菜園里自耕自種自采，追求的不僅僅是食物的健康，在乎的不是農作物的產量和收成，而是在與自然的連接中卸下負荷放下競爭，收獲內心的一方閑適和寧靜。小菜園拓展了生活場景，通向大自然，成為人們另一種形式上的“心靈旅行”。

小菜園不只是樂園，還蘊含著人生的智慧和法則。破土的喜悅、掛果的激動、枯萎的沮喪、去腐的生新……種植過程中這些遇見和經歷，會讓你慢慢發現，種植是一門很細的學問，經營好小菜園絕非易事，遵從自然、合理剪施、經歷風雨陽光……才能茁壯成長、碩果累累，人生不也是如此嗎？以天地為課本，以自然為老師，很多世間萬象及道理隱藏在種植過程中。小菜園如一本教科書，通向精神情感，啟發人的成長，思考如何看待人與自然、城市與社會的關系。

緊張繁華的都市生活，催生人們對田園生活的各種想象和美好期待，這是人對土地情感的傳承和延伸。但是，在鋼筋水泥里實現田園牧歌，要顧及城市和小區的管理規則及鄰里相處規范，類似將公共綠地變為私家菜園、亂澆糞施肥等不文明行為，則越出了城市生活邊界，打碎了田園夢的詩意。

既然都市田園夢是一種療愈焦慮的生活方式，并不意味著必須擁有一塊田，心中有托付，心中有寧靜，處處有田園。正如網上流行的那句“心中有田園，快樂自己種”。

·江水·

返璞歸真,感悟生命力量

風中搖曳生姿的雞毛菜和小蔥，已然成為家住伍家崗恒大地景謝曉曉家陽臺上的一道亮麗風景線。

她告訴記者，“幾年前網購了一些種子種著玩，沒想到竟然長得很好?！毕耠u毛菜、香菜、菠菜，播撒種子不出小半個月就冒了第一茬，“煮面的時候摘幾株，放在面里當配菜，鮮嫩又可口?！?/p>

當看到幼苗破土的那一瞬間，謝曉曉立即愛上了這種悠閑的生活。 如今，她家10平方米的生活小陽臺上，辣椒、番茄、空心菜、月季、藍雪花、三角梅……大大小小30多盆，有的開花，有的結果， 姹紫嫣紅，滿室芬芳。

她愛刷各種種菜短視頻，學種植小技巧，用餅肥漚制肥料。除此之外，驅蟲噴霧、補光燈、種菜機、園藝三件套等“黑科技”更是輪番上陣。

謝曉曉是一名護士，經常三班倒，有時回家明明累得不想動，一到陽臺就像打了雞血，干起活來生龍活虎。白天沒時間看，半夜回家打著燈也要看，菜多得吃不完，還是一茬一茬的種，生怕錯過了種植時間。

“自己種的蔬菜沒有農藥和其他添加物，比在市面上買來的菜更加放心，而且看著菜冒芽的時候，感覺特別開心、特別解壓?！?/p>

每每在社交平臺看到其他人發布的蔬菜時，她內心都有嘗試的沖動，最近又入了各種蘿卜的種子，準備在秋季大干一場。

三峽日報全媒記者 谷一鳴

傳承文化，喚醒農耕記憶

顆粒飽滿的葡萄、綠油油的小蔥、粉嫩的桃子……家住點軍碧桂園小區的張煬和媽媽每天都分享自己菜園子里的豐收景象。她還收拾了兩箱菜和水果，分別快遞給住在宜都的媽媽和遠在西安生活的女兒。

3年前，因疫情原因，張煬開始嘗試在自家院子種菜種小水果，種出的蔬果既可滿足日常所需，也為枯燥的隔離生活增添了趣味。

自幼在農村長大的她，農忙時也會抽時間回去幫忙?！皬挠H手把種子埋進土壤那一刻起，就每天看著它們發芽、生長、結果，那是一件相當幸福的事情?！背鲇趯μ飯@味道的懷念，讓身處都市的張煬格外精心呵護自己家的菜園。

“露天種菜要根據節氣來，比如我們常說的谷雨前后，種瓜點豆；白露種蔥，寒露種蒜?！?略懂農業知識的她不僅體會到了種菜的樂趣，也經常與鄰居分享農業知識。

“今年葡萄豐收，家里吃不完，就分給鄰里和朋友們，結果發現很多人和我一樣，都在自己家的小院里種菜種水果。以前大家各忙各的事，打交道的少。有了家庭菜園，大家聯系緊密了，人際關系增進不少。我經常出差，不在家時都拜托我的鄰居幫忙打理菜園?！?/p>

她經常給女兒快遞蔬菜，就如同媽媽經常給她寄菜一樣。她和女兒基本不需要去超市買菜，父母種的菜都是高品質的菜，沒有任何農藥，從來不施化肥。這或許也是一種基因的傳承，流在血脈里的記憶，堅定而溫馨。

三峽日報全媒記者 谷一鳴

親子勞動，培養優良品質

“都是自己親手種的蔬菜，綠色、健康，不用擔心有農藥殘留，吃起來很香?！?家住伍家崗江山風華的張巧，迎來了今年種植的空心菜第六次采摘。為實現“想吃啥就種啥”的理念，她在自家小院用防腐木制作了一個個“人造田”，專門用來擺放花盆、種植蔬菜。

“種植作物時要清土、施肥，難免會有些味道。必須提前和鄰居協商好、溝通好?！彼谑卟嘶ú莸酿B護過程中會特別注意，不影響小區整體規劃設計，不妨礙小區住戶，不污染空氣環境等。 她在家種蔬菜，一方面遵循健康、環保的生活理念，能在一定程度上緩解焦慮情緒；另一方面想打造一個親子活動的場所，讓孩子們在親身體驗和學習實踐中進一步了解農業，培養珍惜糧食和蔬菜、敬重勞動者的優良品質和習慣。

她經常和孩子們在菜地里觀察停駐在植物上的昆蟲，發現捉蟲樂趣無窮。比拼誰捉的蟲最多，其實主要目的是鍛煉孩子的觀察能力。

由于缺乏經驗，還有高溫天氣的影響，有的種子沒有發芽、有的菜葉被蟲子吃掉了大半、有的枯萎了、還有的莫名其妙消失了，雖然很有挫敗感。不過，種植失敗了也沒有關系，在失敗中理解植物，增長見識。她和孩子經?？偨Y經驗教訓，嘗試其他辦法，繼續種。種菜的過程也是心靈成長的過程。與植物們接觸交流，與菜地里這些可愛的小生物互動，與自然的聯結讓身心都得到滋養和放松，通過在菜園里的勞作實踐，用心感受著美好的一切。

三峽日報全媒記者 蔡昶

鍛煉身體，解鎖農業新知

“家里孫子都大了，子女忙自己的事業不用我管。我每天去菜地走走看看撥弄撥弄，活動活動筋骨?！蓖诵萁處熇顣跃栈氐嚼霞遗d山縣城生活后，種菜成了她日常生活的一部分。

據李曉菊介紹，4年前退休回到老家，每日生活清閑。買菜時遇到很多縣城周邊村鎮的農民賣自產的蔬菜，她總會和對方聊上些。偶然她得知小學同學去深圳帶孫子，家里田地都荒著，便主動要求一塊小田地試試。

“走路只有20分鐘就到田里了，工具都是現成的?！彼ΨQ，剛開始時只有熱情沒有技術，“兩眼一摸黑”就開始了。好在周邊農戶熱情，給了她不少幫助。

開始種菜之后，李曉菊每天就像上班一樣準時，打理菜園、播撒菜種、收獲蔬菜，每天干著這些周而復始的農活。她還專門學習蔬菜種植技巧，電視上的農業節目沒少看，并活學活用，不同氣候、節氣種不同蔬菜，提前預防某些病蟲害。

每每蔬菜成熟采摘，李曉菊感覺收獲滿滿，吃不完的菜就送給不少鄰居，也讓她體會到“送人玫瑰，手留余香”的樂趣?！斑@些冬天下火鍋很好?！睍r值炎夏，她跟著農戶把吃不完的茄子、黃瓜切片曬干制成“干貨”，然后封裝放入冰箱保存。

“種菜”這件“小事”其實不簡單?！耙郧暗耐恋?，一年收一茬，連續種植兩三年以后，就得栽別的蔬菜換一換了。播種有講究，根據氣候和土壤條件選擇適宜的播種時間，如春季蔬菜一般在3-4月進行播種，夏季蔬菜一般在5-6月進行播種。播種時采用條播或撒播的方式，使種子均勻分布在土壤中。

“你看著這些菜一茬茬長，就跟養娃娃一樣，每天想著是不是該施肥澆水了，不能餓著渴著，更要防著病蟲害?！崩顣跃找褜@些農作物的特點、習性及種植方法已了如指掌。

三峽日報全媒記者 蔡昶

學農基地 自然課堂

盛夏時節，瓜果飄香。夷陵中學學農基地，綠油油的菜田里，玉米、辣椒、茄子、西紅柿等等點綴其間，成為夏日校園的一道獨特風景。

這些豐收的農作物，都是學生們親手種下的。夷陵中學學工處副主任周春華介紹，學農基地是學校合理開發校內富余荒地建立起來的。每個班都有約70平方米左右的菜園，23個班共擁有近3畝的田地。

每年春季和秋季，學生們都要在學農基地開展耕地活動。各班學生在班主任指導下，購買農具、化肥、種子等，查閱資料，制定種植計劃，自主開展蔬菜、瓜果、糧食和花卉等農林園藝的種植、管理及采摘等活動。

每周勞動課時間，菜地里一片繁忙景象。同學們在老師、家長的指導下挖地、播種、施肥、澆水，零距離接觸自然，在泥土中親歷農耕勞作，在感受勞動樂趣的同時也增進了師生關系、親子關系。今年5月，校園里的枇杷成熟，高一年級的學生們開展了校園枇杷采摘節，在一樹樹金黃的枇杷樹下，體驗勞動的甘甜和豐收的喜悅。

據了解，學農基地以班級為單位開展相關活動，定期進行考核評價，每學期適時開展一次采摘活動，并在校內進行成果展示和農產品交易活動；學校為每個班配備了兩名勞動教育指導教師，學生在指導老師的帶領下制定種植計劃，進行分組勞動、撰寫觀察研究報告、收獲勞動成果。

除了常規田間勞作、管理，學農基地還鼓勵師生積極從事土壤改良、新品培育、田野觀察、實驗探究等研究性學習活動。

三峽日報全媒記者 鄭延

“共享農田” 田園生活

8月12日清晨，在點軍區五龍二路支路與夷橋橫路交會處，五龍社區的“共享農田”內，6塊田地已被開荒，一些市民趁涼快前來撒種、松土、澆水，部分地里已見嫩芽。

“我們前期通過走訪了解到周邊居民有耕種愛好，便積極整合轄區15畝閑置土地資源，劃分為80塊田地供市民認領，以此探索‘共享農田’農旅融合新模式?！蔽妪埳鐓^居委會委員周小舟介紹，目前市民已認領15塊地，并簽訂《認領協議》。認領人平時可以帶著家人孩子一同打理菜園、采摘蔬菜、收獲果實，體驗田園生活的樂趣，還能吃到原生態的綠色菜品。

“農田離我們的廠區很近，員工下班之后來種種菜，看著種子在眼皮底下長大成果實，既可以強身健體，也是一種樂趣?！币瞬w瑞球體制造有限公司支部書記胡又新代表公司統一認領了5塊田地，已有近10名員工向她報名分領田地。

據介紹，五龍社區采取“專業指導、自種自采、共同管理”的模式運營“共享農田”，提供耕種所需的水源及農具，并安排專人定期維護公共區域衛生。同時，將以此為試點，逐步探索推廣“共享農田”，通過共享資源，實現發展共建、成果共享，共同締造美好生活，為都市社區增添綠色活力。

三峽日報全媒記者 鄧羽琴

“愛心菜園” 雙向奔赴

“我們平時也種不了很多田，不如把地給陪讀家長去種?！?月24日，家住宜昌市高新區梅花村八組的胡兆英奶奶笑著向記者講述愛心菜園的故事。

梅花村由于毗鄰夷陵中學，每年有不少高三學子的家長來此租住農戶的房子進行陪讀，70多歲的胡兆英和老伴正是出租家中閑置房屋的農戶之一。近年來借用農戶的田地種菜，逐漸成為陪讀家長的業余生活新選擇。

“有的家長不上班，全身心在這照看孩子，空閑的時候種種菜既能打發時間，也能吃上不打農藥的放心菜了?！焙子⒄f，去年家中有2個租戶是全職陪讀的家長，為了讓孩子吃上綠色蔬菜，經雙方協商，家長可免費借用其家中的一分田地種菜。

白菜、香菜、蘿卜……家長們8、9月間播撒種子，來年春天便可收獲新鮮蔬菜?！安煌牟擞惺裁戳曅?，澆水施肥應該有多大量，我們都會手把手教他們的?！焙子⒄f，遇上種得多、長勢好的蔬菜，家長們經常摘下一些送給她們，還會主動做好飯邀請她們共同進餐。種菜成為一座橋梁，將留守老人與陪讀家庭緊密聯系起來。

三峽日報全媒記者 鄧羽琴

（來源：三峽日報）