隨著寒潮逐步侵襲
天氣形勢被陸續打破
寒潮影響期間
各地氣溫降幅驟然加大
據氣象部門消息
23日、24日
宜都將會有一次小雨天氣過程
局部地區有中雨
11月26日至30日
以多云或轉晴天氣為主
但早晚氣溫低 晝夜溫差大
務必適時加減衣物
29日、30日氣溫較近幾天有所回升
最高溫度20℃
特別提醒
由于氣溫起伏大,冷空氣過程極易誘發流感、人體呼吸道和心腦血管等疾病的發生。根據監測和模型預報,11月25日至11月27日,我省大部地區冷空氣人體健康風險達中至高等級。
防范措施:
冬春季是呼吸道傳染病的高發季節,也可能易發腸道傳染病,還增加了心腦血管疾病的發生風險。要避免氣溫驟降帶來的各類健康危害,建議采取以下防范措施:
1、注意增添衣物、防寒保暖。避免氣候變化導致的血壓升高和呼吸道感染風險的增加,有心腦血管疾病的患者,在保暖的同時,要注意定期監測血壓,適量鍛煉身體,保持良好的飲食、作息習慣,如有不適及時就醫。
2、保持良好的個人衛生習慣,防范呼吸道和腸道傳染病的發生。勤洗手,咳嗽和打噴嚏時要用紙巾或肘部遮住口鼻;保持居住或者工作環境的清潔和通風;注意飲食飲水衛生,不吃腐敗變質和生冷不潔的食物。
3、做好高風險人群的健康宣教,提高自我防護意識。減少與有呼吸道癥狀人群的密切接觸;尤其是兒童、老年人和有慢性基礎性疾患的人群,必要時科學佩戴口罩。
4、警惕安全事故的發生。增強安全意識,避免食源性疾病,加強冬季防火、防凍、防滑、防摔等防范;注意室內取暖安全,提防煤氣中毒。